下肢水腫是一個常見的臨床症狀。心臟衰竭、腎臟疾病、慢性肝病,或是長期蛋白質攝取不夠的營養不良等,都是引起下肢水腫的原因。如何察覺下肢水腫患者會因為平時穿慣的鞋子變得緊繃穿不下,或鞋襪鬆緊帶的勒痕久久不消,而察覺這個症狀。通常早上剛起床時水腫的症狀最輕微,到了下午或晚上,因為地心引力的緣故,下肢水腫變
優格含豐富的益生菌,可促進腸道蠕動、幫助排便,常被當成減肥聖品!不過,食藥署提醒,除了要認識優格製造過程外,食用優格前有2點要注意:「留意保存條件,避免吃到壞掉的優格」、「認清成分與標示,避開熱量陷阱」,才能吃得安心又健康。優格是如何被製造出來的呢?食藥署表示,優格是一種發酵乳製品,擁有特殊的質地與
您一天睡眠時間是幾小時呢?根據2020年刺胳針委員會發表於知名期刊《刺胳針》有關失智症的報告指出,睡眠障礙的人罹患失智症及阿茲海默症的風險分別上升20%及60%!進一步分析發現,睡眠時間若不到5小時或超過10小時,罹患輕度認知障礙、失智症或阿茲海默症的風險皆上升。
青少年課業壓力大常靠吃來紓壓,加上國中小肥胖率高,立委提案在《學校衛生法》中增訂,禁止高中以下學校販售高鹽、高油、高脂食物及含糖飲料。此舉引發學生反彈認為治標不治本,而毒理專家則提出研究數據指出糖飲對人體的傷害,不過他也認為,學生在校外或在家也吃得到,若只是強制禁止,還不如著重在加強宣導健康飲食的重
高雄市一名50歲婦人4年前雙腳大腳趾疼痛,造成穿鞋困難就醫,經X光檢查,大腳趾關節有痛風石外擴,甚至有骨頭腐蝕現象,抽血檢查連腎功能也受損,接受醫師建議,耐心接受藥物治療及飲食、運動控制,歷經4年治療,痛風石減少且雙腳大腳趾關節也重新復原中,不需再承受刺骨的疼痛,也達成穿美鞋外出旅行的心願。
中研院進行「台灣精準醫療計畫」,透過10種常見疾病進行百萬人基因檢測,台中榮民總醫院預計收案10萬人,目前已有7萬人參與,並提供報告。中榮與中研院 攜手合作發現15%帶有尿酸不易代謝基因、1%高膽固醇基因,尤其有0.5%有遺傳性腦部小動脈血管病變基因者,容易早發性中風、血管性失智症,應及早預防、改變
60歲江先生健檢時意外發現左腎「結石纍纍」,塞滿好幾個腎盞,至少有上百顆,因結石外觀像鹿角(有稜角),醫學稱作鹿角石 (staghorn stone)。安南醫院泌尿科醫師黃韋銘說,這種結石大部分無症狀,病人不易察覺,常經年累月形成大結石。因數量多又大的結石無法順著尿液排出,患者與醫師討論後用新式的雙
台灣近日掀起「鮭魚之亂」,全台有超過200人為了吃免費的壽司、生魚片而改名,不過腸胃科醫師提醒,除生魚片處理不良,恐有寄生蟲、細菌沾染的可能引發腸胃炎外,短時間大量食用也容易營養不均衡,並建議肝硬化、免疫功能不全、糖尿病患者,千萬不要吃生魚片。
孕期媽媽除了噁心、嘔吐等害喜症狀外,便秘是常見的困擾,為什麼會有孕期便秘呢?營養師說明,孕期中常見的便秘問題,除荷爾蒙改變、活動量減少、額外的營養素補充(如:鐵、鈣)外,食物中膳食纖維與水分攝取不足也是重要原因之一。營養師倪曼婷在臉書發文指出,依照「國人膳食營養素參考攝取量」第8版建議,19-50歲
日本連鎖壽司店推出免費吃行銷方案,全台許多民眾紛改名「鮭魚」,台南市立醫院營養師張麗娟指出,鮭魚含大量營養成分,包括各種蛋白質、維生素A、B、D和磷、鈣、鐵等礦物質,鮭魚中最有價值的物質之一是Omega-3脂肪酸,有助擺脫身體發炎,不但能對抗腸道過敏,還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退。
高雄市一名50歲婦人4年前雙腳大拇指疼痛造成穿鞋困難就醫,經X光檢查大拇趾關節有痛風石外擴,甚至有骨頭腐蝕現象,抽血檢查連腎功能也受損,她一直想穿上美鞋長途旅行,接受醫師建議,耐心接受藥物治療及飲食、運動控制,歷經4年治療,她的痛風石減少且雙腳大拇指關節也重新復原中,不需再承受刺骨的疼痛,也達成穿美
缺鐵是許多人,特別是女性朋友常面臨的問題。講到缺鐵,大家聯想到的常常是缺鐵性貧血,事實上,鐵質缺乏還會對生長發育、維持細胞正常功能造成負面影響,因此充足的鐵質對人體來說,是非常重要的事。對此,營養師推薦5種湯,可以補鐵又能去疲勞。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,常見的缺鐵
84歲林姓退休老師40多年前出現頻尿、尿急等症狀,被診斷罹患「急迫性尿失禁」,同時也有「應力性尿失禁」一咳嗽、打噴嚏就漏尿的症狀。尿道吊帶術 加肉毒桿菌素膀胱注射她曾做過膀胱懸吊手術,但只改善1、2年, 症狀愈來愈嚴重,屬於混合型尿失禁,多年來穿紙尿褲、墊護墊,非常困擾,直到去年12月接受「尿道中段
知名日本迴轉壽司「壽司郎」推出活動,今、明兩天只要姓名中有「鮭魚」同音同字者前往消費,就可享免費優惠瞬間引起一陣改名潮。營養師表示,不同的鮭魚握壽司吃法,有不同的營養價值,同時也提醒民眾需要注意米飯的熱量,以免一次吃進太多壽司讓飲食失控。營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文指出,鮭魚本體含有豐
84歲林姓退休老師40多年前出現頻尿、尿急,罹患「急迫性尿失禁」,及「應力性尿失禁」咳嗽、打噴嚏也漏尿,曾做過膀胱懸吊手術,但只改善1、2年, 症狀愈來愈嚴重,屬於混合型尿失禁。多年來穿紙尿褲、墊護墊,非常困擾,去年12月接受「尿道中段吊帶手術」以及「肉毒桿菌素膀胱內注射」,1次手術治療就改善,終於
高雄一名60歲工廠老闆娘,是B型肝炎帶原患者,長期為家族事業打拚,而疏於健康檢查,近來在家人提醒下,到醫院健檢,竟發現肝臟有一顆約7公分腫瘤,經醫師確診1B期肝癌,小港醫療團隊評估後,先施行肝動脈化學栓塞控制肝癌生長,再以腹腔鏡手術取出腫瘤,術後恢復良好順利出院,後續僅需定期追蹤。
43歲的蕭先生因家族遺傳緣故,從小是第一型「多發性神經纖維瘤」患者,身體皮下、肌肉皆有大小不一的腫瘤,他近年出現行動不便、雙手無力的情況,而且更趨嚴重,最後有可能大小便失禁、無法站立、仰賴輪椅導致工作被辭退,經台北慈濟醫院診察,發現他頸椎第一、二節處長出雙側大顆神經纖維瘤,壓迫脊髓,經神經外科醫師
苗栗縣66歲羅姓老翁,有高血壓病史且規則服藥,日前在家中因走路不穩而跌倒就醫,經核磁共振檢查後,竟發現右側大腦運動區有一顆腫瘤,所幸腫瘤僅3公分、位置在腦部表淺位置,且病理報告顯示為良性腦膜瘤,老翁接受手術治療後,順利恢復出院。大千綜合醫院神經外科醫師曾威傑表示,腦瘤發生的原因至今不明,可能與遺傳、
你會壓力大緊張或長期肥胖嗎?或是減肥瘦得像紙片人還不滿意?營養師提醒,有8大因素會導致月經週期紊亂,其中包括壓力大、過胖及過瘦等,而透過正確的食物選擇可以幫助催經喔!營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,正常的情況下,女性月經約每28天來一次(正負7天內都算正常)21天~35天皆算正常值
「小鬼」黃鴻升去年9月因主動脈剝離驟逝,事隔半年今(16日)又傳出凱渥男模張誌軒因主動脈剝離致血管阻塞過世,得年23歲。他妹妹代替他發出IG限時動態,哀傷表示哥哥深夜運動時,突然心臟不適暈倒,在救護車上就已經沒有生命徵象,到醫院後搶救失敗。胸腔科醫師提醒,空氣污染嚴重時不建議運動,國外研究顯示,空污