精神科診間裡,失眠是最常見的來診主訴之一。人為什麼要睡覺?這個問題醫學界尚未能提出一個透徹的解答,只知道睡眠對人體維持正常的生理機能不可或缺。一天中大約有三分之一的時光,人是深深墜入睡眠未知的黑洞裡。記憶在此沉澱,組織在此修復,一切像冬日的草木一樣蟄伏著,在黑暗的凍土底下,祕密地準備迎接再次來臨的春
孩子在學校碰到問題,很多家長都認為那就轉學啊,但轉學也未必是萬靈丹,做決定前請三思……〈別自以為是〉家長擅自決定 差點適應不良女兒在學校被霸凌,而且還是原本的好朋友。約了學校老師與對方家長,對方家長不斷地道歉,就原諒了對方。但因為這事件,女兒反被其他人盯上,招惹更多事情上
心理諮商專家/林蕙瑛Q:我37歲,妹妹小我9歲。我一直以為父母在經濟及各方面都公平對待我們兄妹,但最近我妹買房子,父母幫她付的頭筆款,是10倍於當年我結婚買公寓時他們付的頭筆款。後來妹妹還說大學畢業後,父母一直在幫她付助學貸款、卡債,每月還固定資助她交通費,補貼她的薪水。
Q:我和女友本來今年要結婚了,但到我爸媽那關卻卡關了。交往四年多的我們一直很穩定,在外縣市彼此打氣加油著,雖然工作忙,常要出差,但她能請假陪我去,我們就當成旅遊一起去。今年跨年我向她求婚,她答應了,本該開始規劃婚禮,卻遇到疫情。爸媽也覺得跟這個未來準媳婦不太熟,向我表示想再多點相處,但因為我女友在外
多數家長總希望孩子能夠成熟懂事,知書達禮,卻很少注重「孩子終究只是孩子」這件事。像個孩子一樣玩,應該是屬於每個孩子的本能,然而,很多孩子被要求得太久,連怎樣玩都需要別人的指導。無論是工作場合,或是遊戲場所,時常都會看到這樣的孩子──怯生生地不敢遊戲,因為怕衣服髒、怕媽媽罵,沒有指令不敢踏出一步,玩得
「我們只要存好心,說好話,觀世音菩薩就會保佑我們。」那幾天,護理師曉芳在報紙上讀到一篇專欄文章,就把這幾句話掛在嘴邊,對著她遇見的病患娓娓訴說。曉芳溫溫婉婉地說著,很有舒壓的效果,儘管病痛一時間並無消解,但人性就是喜歡聽見有人在他耳邊說好話、打氣,慢慢地安靜下來。
要維繫家庭,夫妻間相處有一件事情相當重要,那就是「獨立自主的意識」。我有些朋友婚後常和另一半吵架,過得很不開心,細問之下,吵架原因大都來自於親人的干涉與意見。單一方太多的「我爸說」、「我媽說」,就足以攪亂家庭的平靜,若兩方都加入,夫妻勢必變成公婆與岳父母間的夾心餅乾,就現實來說,要當彼此的溝通橋樑難
許多父母一定有這樣的經驗,孩子嘟著嘴來到眼前說「好無聊」,顯然,孩子是在向父母發出陪伴的邀約,這個時候是最佳時機放下手邊所有的事,和孩子一塊享受無聊。是的,無聊也可以變成一種享受,一塊來感受一下無聊的狀態,然後說說無聊是什麼感覺?或是怎麼可以不無聊呢?
和摯友芸英吃飯,她眼尖,目光跟隨我左手手指移動。「妳在看這個戒指嗎?」「對呀,好漂亮。印象中妳以前戴的戒指小小的。」是的,我對珠寶沒有特別的興趣,婚戒在我生產後手指變粗已經戴不下了,有個鑲一小粒紅翡的銀戒戴了多年,幾乎沒換過。這個華麗的石榴石戒指是我小阿姨在佛羅倫斯買的,她生前最愛的一枚戒指。「小阿
拿到手的振興券,大家一定開始計畫怎麼來花了吧?讓我們一起來振興台灣的經濟,千萬別辜負政府美意啊……〈我要這樣花1〉規劃全家旅遊 創造美好回憶因為疫情關係,觀光業首當其衝,各地旅遊景點不復往昔人潮盛況,想起去年5月全家到宜蘭旅遊,兩天一夜的走看景點,在民宿一起吃滷味,天南地
我躺在地上,已經不會動了。我只能看著天上,北斗七星勺柄的延伸處,那一顆光芒微弱的北極星。那是多少日子以來,我在異國他鄉,和台灣久違的親友唯一的連結:我們看著同一顆星星,堅持同一個方向。如今卻哪裡都不能去了,有凌亂的腳步聲傳來,手電筒的光芒打在我臉上,幾個彪形大漢像扛一袋番薯般把我抬了起來,我不確定他
歷經多次教改,教育部宣導提倡多元學習、要培養各領域專才,希望打破過去升學至上的傳統觀念,但多數父母還是捨棄不了望子女成龍成鳳的期待。我在國立大學任行政職,最近遇到一位學生凱凱屢次要辦理休學手續,但都因父母反對而不了了之,因為這裡是他們期待兒子考上的「理想」大學,頂著明星大學高材生的光環,但凱凱一點也
「愛自己」這個新觀念目前在女人圈中,成了十分新穎流行的共同意識,時不時就會看到女朋友的閨蜜或女的朋友爆出這句話,規勸陷入愛情漩渦中的友人。「愛自己」乍聽之下的確是沒有錯,在婚姻上,打破了傳統婦女應該嫁雞隨雞、嫁狗隨狗的保守思想;打破了女人就該默默承受社會輿論、公婆給予媳婦的各種約束和制縛;也讓女人思
戀愛是兩個人的事,不過日後若想晉升至婚姻階段,不免變成兩家人的事。目前情人的父母是中意你,還是對你不太滿意呢?測驗見真章。請靜心觀看此牌,從以下牌面圖案選項,看看其中最吸引你目光的是哪個部分?A.兩位信眾B.地上的鑰匙C.左手的權杖D.指向天際的右手
「小孩帶著朋友回家一起看A片。我進到房間後,孩子立刻把手機藏起來,所以我裝作沒看到,但可以就這樣放著不管嗎?」——12歲孩子的爸媽「我看了家裡的電腦,發現搜尋紀錄裡有成人網站。想到小孩這麼小開始就在看這種東西,感到十分衝擊,還起了雞皮疙瘩。」——11歲
新冠肺炎疫情橫掃歐洲,嚴重影響了一般家庭的日常生活。其中最引人注目的負面事件就是疫情家暴爆增,讓不少受害人內外夾攻成為一個得面臨「外有病毒、家有暴力」的局面。聯合國在5月中就預測,全球在居家隔離時期會增加至少1千5百萬家暴案。巴黎「兒童之聲」組織也表示,鎖國讓「暴力也鎖在家中」,由於社工也被迫居家而
一年十個月的役期,我犯過兩次錯,都因為站崗。一回,兩名便衣略過正哨,直接由便道進入營區,我未做盤查。另一回,凜冽的寒冬深夜,被叫起床接哨,我應了聲好。對方似乎還跟我確認了,「不要又睡著了喔。」而我,竟然又睡著了,隔天甚至沒意識到這回事。是以耳語傳播的方式,學長警告我,等著關禁閉吧。我聽了,有點不安,
麻雀夢想著有朝一日飛上枝頭變鳳凰、窮小子想娶富家千金少奮鬥三十年,這樣的都市愛情傳奇天天上演,你也曾經是個妄想著寄生愛情的人嗎?【與富二代約會 奇蒙子超不對】在上班時間逛高級百貨,用信用卡「拜」遍每個專櫃,在逛累後腳翹二郎腿,悠閒地在高級咖啡廳喝著下午茶,過著不受金錢束縛,享受美好時光的人生,這是多
婚姻生活中充滿各式各樣有聲無聲的邀請與回應,可能是一個提問,也可能是一個眼神或說個心情,無論是跟另一半分享一件最近發生的事、聽到的趣聞,或希望對方一起參與某個活動,都是一個建立連結的邀請。一旦發送的訊息或親密互動的邀請常常無回應,或對假日一起出遊也興趣缺缺,都會讓人覺得自己像在唱獨角戲。有些人會說:
S小姐瘋了!在她那折磨她數十年的老公因病過世後,她就徹徹底底地瘋了。S小姐是LAKIKI的遠親長輩,年輕時因為父母的媒妁之言而結婚的她,是個孝順的女兒,當時因為娘家生意上出現危機,S小姐的父母為了解困,於是幫S小姐談了這門沒有愛情基礎的婚事。