中秋月圓人團圓,萬家烤肉溫馨滿溢,但如何吃得健康無負擔,台東馬偕醫院營養師陳麗如報你知,陳麗如強調大家都認為海鮮類膽固醇爆表而忌口,事實上海鮮雖然膽固醇比肉類高1至2倍,但所含的飽和脂肪卻很低,計算出的升膽固醇指數相對較低,遠比五花肉好些;至於月餅的選擇,100克的綠豆碰,升膽固醇指數才7.24,但
37歲的台南佳里奇美醫院兒科主治醫師陳昱瑾,是3個孩子的媽媽,「3寶媽媽」的育兒經加上職場經驗,常為年輕媽媽提供最實用的育兒秘笈。陳昱瑾說,身為兒科醫師,即使有著多年的專科經驗,在面對自己的寶寶生病時也是提心吊膽,因此以同理心彙整兒科門診時常遇到的一些育兒健康問題供新手爸媽參考,包括黃疸、吐奶、睡姿
為慶祝健保25周年及健康存摺突破500萬人登錄,今日舉辦「健保25:珍惜健保、全民珍寶」活動,行政院長蘇貞昌出席時表示,健保民眾滿意度9成,政府如果每項施政都能這樣獲民眾支持該有多好,要從中學習,應以此為標竿。健保署長李伯璋指出,從2013年實施二代健保起,迄今全民納保率為99.84%,超過2390
現代人的生活和寵物密不可分,在美國有65%左右的家庭裡,至少有一個成員為寵物,在心理層面上,寵物的陪伴能帶來更好的心理健康,而在生理上,這些毛小孩更能使人體的免疫力提升。據《今日心理學》(Psychology Today)報導,英國利物浦大學曾研究指出,對患有精神疾病的人來說,寵物的陪伴能帶來更好的
小孩蛀牙情況改善,平均齲齒盛行率降至54.83%!教育部今天表示,透過「兒童口腔保健計畫」,鼓勵學童在餐後與睡前,潔牙搭配含氟量1000ppm以上牙膏、定期更換牙刷,並使用牙線,減少含糖食物攝取,定期拜訪牙醫師且接受第一大臼齒窩溝封填服務,使平均齲齒盛行率每年下降2%。
不少人藉由喝酒搏感情,可是又怕酒精傷肝,常在酒後喝解酒液、猛吃保肝丸,以為可以護肝,但國內肝病權威、台大醫學院內科名譽教授許金川直言:「沒有真正的解酒藥,很多人喝酒後,又有點不放心,想吃解酒丸、養肝丸、保肝丸,是沒用的,保肝最重要的是不要傷肝。」
在發達國家,大約有一半的家庭至少擁有一隻寵物,而兒童與寵物之間的關係在於提供情感,保護和安心方面類似於安全的人際關係。更重要的是,孩子們常常轉向寵物以尋求安慰,並表達他們的恐懼和情感經歷,根據以往的實驗結果顯示,經常從這種與寵物互動中所產生的感情,對於自尊和社交能力的增強顯然是有益的,然而有63%的
兒童常因為好奇心,將細小物塞入耳鼻口,有時候可能造成無法回復的傷害。有急診醫師指出,曾有兒童將兩顆鈕扣電池塞入左右鼻腔,未及時取出,最後兩個鼻孔都換成人工鼻。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書粉絲專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文指出,日前兒科急診來了一位小朋友,不知何時自己把鈕扣電
9月是開學季,通常大部分家庭的小孩都要開始進行課業學習,有些還會參加課後輔導,增加近距離用眼的時間,而長時間近距離用眼,更是造成學童視力快速惡化的高風險因子,對此國民健康署呼籲家長要落實「eye眼6原則」,來養成孩童正確用眼的習慣。近視是一種疾病,而孩童的用眼習慣來自家長,於是為孩子建立近視防治的生
一名60歲男子大便時肛門腫痛流血,擔心痔瘡手術會造成肛門受損或失禁,10年來不敢接受治療,找偏方敷草藥,結果痔瘡腫脹至約10公分大、有如芒果,且表面潰爛;疼痛難忍才就診,經醫師以減痛微創痔瘡手術開刀,隔天就出院。中國醫藥大學新竹附設醫院大腸直腸外科主任沈名吟表示,痔瘡脫出會流血腫痛,甚至導致貧血,排
一名50歲黃姓男子半年來胸口時常感覺不舒服,偶爾咳痰還帶有血絲,擔心自己罹患肺癌,但到多間醫院檢查都查不出原因,前往台中慈濟醫院經醫師細心問診及進行支氣管鏡檢查,查出竟是半年前吃排骨時嗆到,直徑約1公分的排骨屑卡在左側支氣管作祟,經「支氣管鏡冷凍術」取出,終於擺脫半年陰影。
50歲黃姓男子半年來胸口時常感覺不舒服,偶爾咳痰還帶有血絲,擔心自己罹患肺癌,但到多間醫院檢查都查不出原因,到台中慈濟醫院經醫師細心問診及進行支氣管鏡檢查,才發現竟是男子半年前吃排骨時嗆到,導致約1公分直徑的排骨屑卡在左側支氣管作祟,經「支氣管鏡冷凍術」取出,終於擺脫半年陰影。
感受到孤獨是人類的普遍經歷,同時孤獨可能會像疾病一樣影響著我們。空虛和孤立的感覺如何克服呢?綜合了美國學者們的說法整理出4大對抗孤獨的手段,包含了正視孤獨、放下社交軟體、養寵物或者是重新去定義孤獨。據《MedicalNewsToday》報導,美國近期的研究表明,孤獨感會影響我們的免疫系統功能,破壞睡
夏日炎炎,玩水幾乎是所有大朋友與小朋友最喜歡的活動了,海邊戲水或是可以玩水玩沙的公園即能提供孩子一個很好的環境刺激,藉由大人帶著小孩玩些設計的遊戲,既充滿樂趣又加強肢體動作能力。腳趾挖沙 用腳打水仗●「挖挖挖」我是挖土機,改用腳趾挖沙:利用腳趾頭屈曲成爪狀,當成爪子來挖沙,再鼓勵孩子把腳趾水平打開再
108年國內出生嬰兒計17萬5,074人,較107年減少5,582人(-3.1%),為近9年最低,總人口於109年開始呈現負成長,出生數低於死亡數。網紅蔡阿嘎也曾拍攝分娩體驗企劃,體驗孕婦生產時的劇痛感受。北市生育人數逐年下降,去年約只有2萬名新生兒,然而,懷孕生孩子從來就不是一件簡單的事,尤其是產
台中一名5歲王姓女童日前玩耍時,不小心吞進一顆0.5公分磁鐵,雖沒有明顯不舒服,家人還是趕緊帶她就醫,經腹部理學檢查及腹部X光,發現磁鐵已落到女童小腸部分,所幸無腸胃道穿孔情形,觀察無發燒及其他腹部不適症狀,如腹痛、腹脹、嘔吐、血便、黑便,最後順利透過排便排出磁鐵,虛驚一場。
台中一名5歲王姓女童日前玩耍時,不小心吞進一顆0.5公分磁鐵,雖沒有明顯不舒服,但家人還是趕緊帶她就醫,經腹部理學檢查及腹部X光,發現磁鐵已落到女童小腸部分,所幸無腸胃道穿孔情形,觀察無發燒及其他腹部不適的症狀,如腹痛、腹脹、嘔吐、血便、黑便,最後順利經由排便將磁鐵排出,虛驚一場。
陳小姐,45歲,每次進診間總是滿臉倦容,她說工作壓力大,下了班要載小孩補習、回家煮晚餐、洗衣、監督功課…,蠟燭兩頭燒,到了夜晚,全身很累,但就是睡不著,不得不吃安眠藥;但日子久了,白天偶爾會出現恍惚、倦怠,害怕安眠藥越吃越重,傷身體。
今(31)日高中職以下學校開學,早上全台學校門口,學生們都排著隊量體溫,許多家長也都聽到「發燒」就臉色大變,衛福部食藥署提醒,發燒除了生病感染外,有時使用藥物也會增加體溫。臨床醫師提醒,當身體測出發燒,若不是高風險族群,先到社區一般診所就醫就好。
家住高雄的50歲蔡姓婦人不知自己患有高血壓,與先生到南投縣遊玩時,突然頭劇痛且激烈嘔吐,血壓飆高,經電腦斷層掃瞄發現動脈瘤破裂,造成蜘蛛網膜下腔出血,情況危急,其夫請醫師一定要救相依為命的妻子,草屯鎮佑民醫院神經外科主任劉善傑採開顱手術,配合螢光顯微鏡等儀器,用了3個夾子夾住動脈瘤,術後並灌水稀釋血