菠菜別名「菠菱菜」,性喜冷涼的天氣,是秋天到春天盛產的蔬菜。菠菜含有豐富的營養素,所以,阿拉伯人還將它列為「蔬中之王」呢!菠菜含有蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、鈣及胡蘿蔔素等,也含A、B、C等多種維生素,可輔助治療流鼻血、牙齦出血,還可配合治
「台灣之光」王建民懂得如何完投對手,卻不懂頭上的洋基球帽可以戴出街頭嘻哈味;不怪他!本單元今天才刊出。若是你還把球帽簷彎得像洋芋片,或正經八百戴得像國軍的草綠小帽一樣……,也不怪你!你才剛看完本單元的前言而已。代理美國大聯盟簽約棒球帽品牌N
番茄在中國大陸稱為「西紅柿」,台灣南部叫「柑仔蜜」,不過它原產於墨西哥和秘魯,明朝時,傳入中國。番茄有紅、黃、橙等不同的顏色,果實大小差異也很大,既是家庭常用蔬菜,又可當成水果生吃,因其營養豐富,所以在國外還有「金色蘋果」的美稱。番茄含維生
俗話說「一年之計在於春」,養生大計也是一樣,從春天開始養生,可以打好一年的根基。中醫典籍《黃帝內經》很早就提到春天養生的重點在於「春夏養陽」。因為春天陽氣升發,萬物萌芽,歷代醫家均強調「三月養生,重在陽」。從中醫角度來看,春天屬於五行中的木
無論是鮮豔的紅蘋果,或是酸甜的青蘋果,看起來都十分可口。別以為它只是徒有可愛外表的裝飾品,這兩顆蘋果可是貨真價實的電視!連遙控器都做得精緻可愛,難怪深受年輕人歡迎!共有四種水果造型,包括西瓜、橘子、檸檬和奇異果,顏色豐富可愛,不僅能當滑鼠護
過年前忙過年,過年時忙吃喝玩樂,年後緊接而來的則是忙碌的開工與上班。一連串的忙忙忙,許多人的身體開始出現頭痛、腰痠背痛的毛病。是需要放鬆的時候了,不妨來個深層的身心靈SPA,除了能紓解繁忙的年假生活,還能立即提振精神,迎接新年度的開始。HA
記者賴志明、武純淳/台中報導攝影/記者陳建宏、林儷穎過年期間,大魚大肉免不了!吃膩了油膩食物,來點健康蔬食清清腸胃也不錯。台中正在流行的優質素食餐廳,美味料理與優雅的用餐環境,絕對顛覆你對素食料理的刻板印象。踏進「斐麗巴黎廳」,最先聽到的是
記者伍恆毅/報導攝影/記者楊弘熙、伍恆毅拿到2006狗年的農民曆了沒?薄薄的一本、密密麻麻的文字,你真的看得懂嗎?結合中國五千年歷史與星相觀察彙整出來的「農民曆」,不只點出今日何事宜、何事不宜,更提供當日吉時、財神方位、煞生肖,甚至時令的氣
農曆新年是一年中最重要的節日,這個喜氣洋洋的歡樂時刻,更是與家人、朋友團聚的好時光。從除夕圍爐到初五接神,恐怕天天大魚大肉,飲食不均衡,加上假期作息不正常,很容易傷害到健康,不但會引起腸胃不適症狀,也會因吃多了,在假期結束後,對直線上升的體
1.利用鳳梨、蘋果、西瓜、哈密瓜、奇異果、火龍果共6種水果,與深海鱸魚以糖醋的方式料理而成的「時果黃金魚」。2.以香瓜和豬里肌燴炒而成的「香瓜菲力」。3.香蕉佐以有機苜蓿芽在用春捲皮所包成的「香蕉苜蓿芽捲」。達人說:這裡的水果大餐結合果農產
記者/邱齡瑤報導攝影/記者林韋言、楊弘熙近來爆紅的可愛教主楊丞琳是網友票選出來最受歡迎的小天后;白裡透紅的好膚質及可愛的長捲髮,更是時下許多美少女最想模仿的裝扮。過年怎麼做才能讓自己也能「妝」出如楊丞琳般的可愛模樣,天真無邪又帶點小女生的浪
新年到,雖然到處感染快樂的氣氛,不過辛苦的上班族也同時被排山倒海的壓力包圍,面對著上司、年終考績、業績結算,甚至情侶分手……,許多怨氣無處宣洩嗎?這裡有幾個出氣網站,不妨試試看用另類搞笑的方式,幫助你釋放壓力吧!http://www.xic
無論是做哪行,都自有一套專屬的招財祕技!只要選對幸運用品與小物,就可能鼓舞你的精神、增強你的人緣、旺盛你的財運!鎖定九種行業,要你在職場上暢行無阻,運勢無人擋!多吃橘色水果、選擇咖啡色的床罩能增加你的財運。百合花可增進你的人際關係;栽種植物
新年來,開運自己來!2006年第一天,想要討個好兆頭,從年頭一路旺到年底嗎?今日居家開運特企,我們從改變整體布置開始,養缸閃亮亮的螢光魚,再插盆生意十足的花藝,簡單易做又賞心悅目,輕輕鬆鬆,你就是自己的開運大師!1.如果住家的氣勢較弱,可以
「我雖然有嚴重的雙下巴,體型也不走嬌小可人路線,但我坐著的時候像不像個可愛的布娃娃呢!」(圖片提供/陳佳佳)「我看起來是不是楚楚可憐呢?我的祕密專長是打呼,噓,不要告訴別人喲!」(圖片提供/張美玲)「你在拍我嗎?沒關係,你可以再靠近我一點喔
全家便利商店的熱罐機擁有12種商品,價格介於15~30元,種類會因區域性而有所調整。現在推出買麵包加溫心小館熱飲即可打八折的優惠,真的讓客人覺得很溫馨呢!罐裝熱飲應該趁熱喝,因為經過加熱,飲料的分子結構會產生變化,再放到室溫當中容易滋生細菌
耶誕夜當然要出門看看耶誕樹湊熱鬧,不過天氣超冷、身體都快凍僵了怎麼可能玩得開心?別忘了到處都有方便的好鄰居。超商推出一系列罐裝熱飲,口味推陳出新,連水果茶、蘋果茶、玉米濃湯都找得到,更有即沖即飲的沖泡式熱飲可選擇,種類琳瑯滿目,讓你暖暖過冬
東方人很注意保肝,許多人找尋秘方,有些人長期吃著所謂保肝藥,有時反而增加了肝臟的負擔,其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。不吃蔬果會傷肝,很多水果蔬菜對肝臟有好處,如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害,其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一項
交換禮物一向是耶誕節的重頭戲,看膩了百貨櫥窗裡的禮品,是否覺得包裝精美卻不夠實用?今年不如換個口味,將珠寶首飾、圍巾衣物等傳統商品從購物清單上劃掉,選個特別的精品3C,讓收禮的人耳目一新吧!記者張興禹/報導富士通FMVBIBLOLOOXT7
近年來,地中海飲食被視為是健康的飲食方式,而科學家發現,地中海飲食其實就是充滿多酚的健康組合。何謂地中海飲食呢?地中海飲食指的是法國、義大利、西班牙、希臘等這些國家的飲食,其餐食內容包括各式各樣富含抗氧化物質及多酚的蔬果,而烹調時的橄欖油和