「以前偶爾才能吃的蛋,是不是可以改成天天吃了?」美國日前更新了《美國民眾膳食指南》,其中最大的改變是「不限制膽固醇」,但限制飽和性脂肪酸。要控制飽和脂肪酸膽固醇是修復細胞膜、維護神經功能、合成荷爾蒙、維生素D等必要物質,若膽固醇過低,身體容易疲累、抵抗力變差,甚至產生憂鬱情緒。
對於長時間缺乏運動,工作壓力又大的現代人而言,全身各種部位的關節不適可說是司空見慣,外媒整理7個方法,能夠有效減緩症狀,其中一招就是打太極拳。《赫芬頓郵報》報導,舒緩關節不適有以下方式,第一,吃正確的食物,像是薑、大豆、櫻桃等,都有助於減緩關節疼痛。第二,打太極拳,在一項研究中,有4分之3的關節炎患
標榜傷口小、恢復快的腹腔鏡手術,近年來日益普遍。隨著技術進展,以往必須多孔才能操作的腹腔鏡,現在只要一個小傷口,就可以動手術,只是這種治療仍有其限制,並非人人都適用。腹腔鏡是利用帶有微型攝像頭的器械進行手術,使用冷光源提供照明,將腹腔鏡鏡頭(直徑0.3-1cm)插入腹腔內,肚子裡的影像就會同步放大顯
台灣愛滋病學會指出,國內估計已確診的愛滋病感染者約有28%沒有服藥治療、約40%已感染者不知有感染,除呼籲確診病友提早用藥外,也能降低約96%的傳染率。愛滋病學會理事長林錫勳表示,擴大治療愛滋病感染者及「治療作為預防」已經是世界趨勢,就預防的效果來說,比單純使用保險套更有效。
Q:我是一名B肝帶原者,最近回診追蹤時,跟一位B肝病友閒聊,我們都口服B肝抗病毒藥治療,而且是用同一種藥物。結果發現健保可以長期給付他使用抗病毒藥物,但健保只有給付我3年的抗病毒藥物,為什麼會這樣?什麼樣的條件下,我才能享有健保長期給付口服B肝抗病毒藥的福利?
今年6月發生的八仙塵爆事件造成484傷、15人死亡,台大醫院共收治了34名傷患,如今都已出院;他們經歷無心跳血壓瀕死、洗腎等折磨,最後成功戰勝死神。17歲的連建良臉部、四肢及軀幹有88%燒傷,還合併呼吸道灼傷,是台大醫院收治的最嚴重傷患,事發當天到院時甚至已無呼吸心跳,最後插管搶救才恢復;他分享當時
在人的一生中,骨骼一直不停地進行汰舊更新,包括「再生」及「分解流失」。年輕人的骨質「再生」大於「分解流失」,到了30至35歲左右,骨密度會達到顛峰,之後骨質「分解流失」大於骨質的「再生」能力。骨質密度每年約以0.5%至1%的速度減少,人體對鈣質的吸收能力也降低,所以從年輕的時候就要存好骨本!除了調整
春節假期將到,有民眾擔心臨時有狀況需就醫,但不知可以去哪看病?衛生福利部醫事司表示,可下載「全民健保行動快易通」App隨時查詢,平時也能利用「院所查詢」功能查門診和藥品項目查詢、二代健保補充保費試算、活動通知和更新健康資訊。醫事司表示,各地衛生局急救責任醫院依急診高峰時段,訂定農曆春節急診應變機制,
上了年紀後,最普遍的抱怨就是腦筋大不如前,做事常忘東忘西,或是反應變得遲鈍。您也有類似困擾嗎?一份日前發表在國外「老年病學期刊:生物與醫藥科學」的報告認為,練習瑜伽有提升腦力的效果,值得大家參考。該研究由美國伊利諾大學的心理學家愛德華.麥考利(Edward McAuley)博士所主持,其招募到108
Q︰我是一名B型肝炎患者,也合併有肝硬化。原本在一般診所追蹤,最近發現肝臟出現一顆疑似腫瘤的東西,所以轉診到大醫院。詳細檢查後,應該無大礙,是肝硬化的小結節,可是醫師建議我服用抗病毒藥物,且最好是長期服用,這是為什麼呢?長期用藥不會有抗藥性嗎?
46歲的吳先生近半年來常覺得右上腹位置有著隱隱的異物感,但並不覺得有疼痛。但最近這個月右上腹的異物感越來越明顯,有時候甚至覺得有點灼熱感,接受腹部超音波和128切電腦斷層檢查後,發現有為數不少的膽結石,也因為慢性發炎的關係造成膽囊壁增厚。腸胃內科醫師建議應儘速接受膽囊切除手術,避免日後增加阻塞性黃疸
台灣每年新增約200~300位多型性神經膠母細胞瘤,約占惡性腦瘤中的4成,由於其易復發,病患平均壽命不到2年,榮陽團隊動物研究發現,微小核糖核酸miR142-3p具有調控腦腫瘤幹細胞自我更新與增殖的能力,藉以找到影響多型性神經膠母細胞瘤復發的關鍵,未來將有助於多型性神經膠母細胞瘤術後復發的預測,以及
70歲何先生沒有糖尿病但是有高血脂問題,用藥物控制中,無胸悶、胸痛情況,在家人安排下,接受「640切心臟冠狀動脈攝影檢查」,完成檢查後發現,何先生的冠狀動脈於3條血管皆有狹窄情形,其中左前降支(LAD)中段有嚴重狹窄(>75%),因此馬上安排執行心導管檢查並置放支架,免除急性心肌梗塞送命的風險。
台灣約有200萬人罹患氣喘,調查顯示,良好的衛教可降低氣喘發病嚴重度,急診率減少2.5倍,為此,由台灣氣喘諮詢協會、台灣胸腔暨重症加護醫學會共同規劃研發出國內第一個多功能氣喘APP─「悠遊氣喘APP」。台灣氣喘諮詢協會理事長黃璟隆指出,這個APP特地邀請胸腔科與小兒科總共8位醫師共同負責,其多功能內
台灣秋、冬季是流感好發季節,遠見雜誌昨天公布調查卻顯示,30歲以上的台灣人有超過7成民眾認為,靠個人行為預防流感就夠了,會想到打疫苗的僅2成,還有4成60歲以上長者也自認不需要疫苗。疾病管制署副署長莊人祥指出,今年165個流感併發重症的病例中,有163人沒打疫苗,因為疫苗能降低肺炎、腦炎等重症發生的
根據國外最新的研究顯示,心房顫動患者在秋、冬及低溫時,發生急性缺血性中風的機率較高,若以季節做區分,冬天因為心房顫動導致缺血性中風者逾2成,比夏天多了近10%。醫師提醒,最近天氣多變化,心房顫動患者更要注意保暖。心房顫動患者 冬天多留意振興醫院中風中心主任尹居浩表示,正常人每分鐘心跳大約在60-11
中央健康保險署昨公布今年10項新增醫療給付項目,較好的內視鏡切除技術、更新的肺結核檢驗技術、治療骨盆鬆弛或尿失禁的新技術,都已經納入給付;10月起,高危險孕婦住院、糖尿病病人的周邊血管整形,也提高給付金額。很多人都會主動做腸胃內視鏡檢查,過去健保只給付「息肉」切除, 若切除深度需要到黏膜層則需自費,
根據報導,台灣30到39歲不曾生育的輕熟女已逐年增加,拜科技之賜,可隨時「LINE」一下親友,或上「臉書(Facebook)」立即暢談,也能瞬間揪團。但一般而言,這些女性每個月的「好朋友—月經」造成的疼痛,也隨著年紀增加、職位升遷而日益嚴重。
國內護理師照顧病患人數為先進國家1至6倍,台北榮總為提升護理人員照護品質及效率,不僅配置智慧型行動護理車,更首開先例配給每位護理師上班時1台智慧型手機,住院病患若有問題,可直接與護理師對話,護理人員亦可透過手機,即時查閱及更新病患各項檢查數據,大幅節省作業時間。
頭暈並非一種疾病,而是很多疾病都可能出現的一種症狀,因此患者常很困擾到底該掛哪一科。頭暈雖是常見症狀,卻不太容易診治,輕者頭重腳輕,嚴重則天旋地轉、噁心、盜汗、全身不適,後者又稱眩暈。頭暈若合併局部、單側性神經學症狀,可能是中樞性眩暈,須趕緊找耳鼻喉科或神經科診治。