隨時代演進,射箭這門技術從生存技能逐漸變成運動競技。射箭運動除了能修心養性,其技藝與文化、禮儀上的美,近年來更在世界各國受到重視,吸引不少愛好者練習,台灣傳統射箭學會理事長邱泓凱分享,台灣目前也有開設課程,有興趣的初學者能藉此認識傳統弓箭以及射箭入門技巧。
春末夏初的五月,除了油桐花進入滿開,桃園野百合花季也報到,邀你帶著全家一起出遊踏青!還有台南月世界白堊節、屏東黑鮪魚季、滿州飛魚季,有吃又有玩,鎖定5/3~5/9的《玩樂週曆》,每天都好玩!
「狗狗瑜伽」(Doga,Dog+ Yuga)近年才從歐、美、日興起,在台灣還是很新鮮的寵物療癒系活動,形式很自由。瑜珈老師王旭亞表示,初學者可在家做簡單的勇士、樹式、船式等3招,而每個招式都可視狀況維持3~5個呼吸的時間。
跟狗狗做完瑜伽後,主人需要與狗狗一起放鬆心情,此時可聽些輕音樂,然後幫狗狗做肌肉按摩。按摩順序可以從肩、胸、腿、背,最後到狗狗的眉間輕壓按摩,讓狗狗的肌肉得到放鬆,並且穩定牠的身心靈。在進行寵物瑜伽後,主人和狗狗都要記得多補充水分。旭亞老師
認識了狗狗瑜伽的由來以後,接著就跟著王旭亞老師來學習3招瑜伽體式,由簡單到困難分別是勇士、樹式、船式,而每個招式都可以視狀況維持3~5個呼吸的時間,現在就一起跟家中寶貝做做看吧!瑜伽老師王旭亞說,在與狗狗一起進行瑜伽之前,無論是在室外場地或
「狗狗瑜伽」(Doga,Dog+ Yuga)近年才從歐、美、日興起,在台灣還是很新鮮的寵物療癒系活動,形式很自由。瑜珈老師王旭亞表示,初學者可在家做簡單的勇士、樹式、船式等3招,而每個招式都可視狀況維持3~5個呼吸的時間。
店內裝潢以工業風融合英倫復古風情的「UrbanSoul」,是間以雞尾酒為主要特色的餐酒館,店長林明億雖正式以調酒師為職業僅2年,但學生時代即在花式調酒賽中屢獲佳績,曾獲得香港國際盃、金爵獎國際調酒賽等花式調酒冠軍,在UrbanSoul雖沒有
傳統射箭是當前世界各國逐漸興起的運動項目,除了是休閒娛樂活動,更是適合現代人的修心養性方法,本週邀請傳統弓箭達人、臺灣傳統射箭學會理事長邱泓凱,介紹各式傳統弓具及初學者入門要領。邱泓凱/臺灣傳統射箭學會理事長。中華民國射箭協會和臺灣傳統射箭
接續上集,復仇者聯盟和他們的盟友們因未能阻止反派薩諾斯奪取無限寶石手套,造成地球一半的生物消失,包含英雄們摯愛的家人與朋友,剩下的復仇者聯盟成員尋找著唯一的方法,試圖逆轉結果、讓他們所處的世界回到原本的模樣……。以霸氣形象與犀利言詞走跳江湖
或許大眾普遍對兒童音樂治療感到陌生,然而透過聆聽、歌唱、彈奏、敲擊等音樂體驗,可以幫助孩子在音樂聲裡,情緒逐漸穩定,進一步改善孩子的表達溝通、認知理解等方面問題,使他們逐漸敞開心房與人互動,並激發他們的無限可能。
浪漫四月雪悄悄蔓延,全台進入油桐花開的季節,包括新北、新竹、苗栗等賞桐熱門縣市都在本週推出系列活動,邀你帶著全家一起出遊賞花!還有福隆國際沙雕季、台東池上春耕野餐音樂節,還有貓奴必追的台灣貓節博覽會...鎖定4/26~5/2的《玩樂週曆》,每天都好玩!
或許大眾普遍對兒童音樂治療感到陌生,然而透過聆聽、歌唱、彈奏、敲擊、律動、欣賞、即興創作等音樂經驗,不只能改善孩子的表達溝通、認知理解、社會行為以及情緒表達等問題,同時能激發孩子的無限潛能。何佳陵/杏誠復健診所音樂治療師。前台安醫院表達藝術
昌榮(黃秋生飾)因一場工地意外導致下半身癱瘓,妻兒也離他而去,從此,他對人生沒有期望,也不認為自己值得擁有任何夢想;年輕的菲律賓藉女子Evelyn(姬素孔尚治飾)為了養家放棄成為攝影師的夢想,離鄉背井到香港當幫傭。那一年夏天,處在人生低谷的
旅行是體驗生活的一種方式,而旅宿是旅程中洗滌身心不可或缺的一部分,本週介紹的二八樹巷旅宿,讓旅人置身溫暖明亮、綠意盎然的環境中放鬆心靈。隱身於巷弄間的二八樹巷旅宿,鄰近逢甲夜市,木質裝潢與大地色設計帶給人溫暖的氛圍,旅宿內處處充滿驚喜,以清
浪漫四月雪悄悄蔓延,全台進入油桐花開的季節,包括新北、桃園、苗栗等賞桐熱門縣市都在本週推出系列活動,邀你帶著全家一起出遊賞花!還有新北兩大盛事:福隆國際沙雕季、夜訪野柳女王頭也在週末開鑼,或到桃園龍岡米干節大跳篝火舞、台南看無人機群飛表演......鎖定4/19~4/25的《玩樂週曆》,每天都好玩!
賞完櫻花接著迎接油桐花盛開!每年4月~5月是浪漫的油桐花季,滿山遍野處處綻放的潔白小花,迎風吹拂宛如飄起四月雪,現在全台各地的花苞陸續吐花中,包括桃園、新竹、苗栗、南投、彰化等大本營,最高已達6、7成,還有規模較大的桐花祭都在4月中旬宣告春雪正式來臨!
台南運河旁的復古老宅咖啡館Showtime-Original,結合老屋、西洋骨董、老物與特色美食呈現,每個角落妝點更展現出穿越時間的場景!鄰近台南安平運河的Showtime-Original,是一棟2層樓高老屋改建的早午餐咖啡廳,不同於常見
桐花季節將近,全台民眾山林逐雪追花,本週介紹苗栗獅潭好拍好行的桐花步道,並邀請專業攝影師分享其中拍攝美技,2019桐花祭不能再缺席!鄰近明德水庫的苗栗獅潭鳴鳳古道,是從前賽夏族人涉獵的道路,後一度成獅潭人早期購買民生物資的主要通道;如今古道
週末去哪玩沒想法?不妨到新北中和參加刺激有趣的潑水節,或到台北傳統市場節、桃園龍岡米干節品嚐美食,想帶全家親子出遊踏青,不能錯過宜蘭綠色博覽會、苗栗賞桐花,鎖定4/12~4/18的《玩樂週曆》,每天都好玩!
◎楊奕誠/桃園市平鎮區文化國小6年5班(指導老師:蘇倩慧)「噹噹噹……」終於下課了!有些男生立刻抱起籃球衝去操場,女生也開心地往教室的角落聚集,下課是她們聊八卦、玩扮家家酒最佳時機!我則和一些同學約好一起去南庭園探險。晴朗的日子,我們一行人