過年期間宅在家裡追劇、打電動、滑手機的你,有肩頸痠痛不舒服的狀況嗎?要解決肩頸痠痛的問題,首先要放鬆緊繃的肌群,再針對無力肌群做強化運動,並且避免長期不良姿勢,才可以讓肩頸痠痛遠離我們。針對無力肌群 強化運動藉由以下幾個簡單的運動,可以放鬆緊繃的肌群,以及訓練無力的肌群。
冬季驟降的低溫與早晚溫差容易造成血管收縮,血壓升高,增加心肌梗塞的發生機率。藥害救濟基金會針對有冠狀動脈、心絞痛、三高疾病、吸菸和肥胖者等高風險族群,整理四大護心關鍵招式,讓您一次掌握正確的護「心」之道,健康安「心」過新年!留意病況變化及早治療
張姓女子到醫美診所進行墊下巴及開眼袋的手術,因不滿意術後效果且求償未果,涉嫌上PTT抱怨,並提及「黑心診所」、「無良診所受害日誌」等字眼,因而被診所提告恐嚇取財未遂及加重誹謗等罪;台北地檢署考量張女是上網描述自身經歷,且醫療糾紛屬於公益及可受公評之事,因此將張女不起訴。
每逢過年期間,在壅塞的車陣中長久行駛,容易使身體感到僵硬,可以透過簡單的毛巾操,伸展和扭轉一下身體,使開車上路時,身體得到舒緩且更有精神!●牛運當頭:行駛時間過長,易使頸椎長時間維持一樣的姿勢太久而造成痠痛,藉由毛巾來活動頸椎,增加頸部的動作和舒緩痠痛。
英國發生一起離奇案件,一名12歲的少年為了實驗磁鐵在體內是否還有磁性,竟然狂吞54塊磁力巴克球玩具。後來發現磁鐵無法排出體外,才將這事告知母親,母親也趕緊將他送醫,經過6小時手術後才順利將磁鐵移出體外。綜合外媒報導,來自曼徹斯特的莫里森(Rhiley Morrison),於1月1日時第一次吞下巴克球
網紅小A辣自2018年起大動作整形,去年10月更直接至泰國接受性別重置手術,從裡到外成為真正的女人。近日她在社群放出8年前後的對比照,並大方公開動過的11項整形手術。小A辣昨(8)日PO文表示,八年前的樣子跟現在差太多了,唯一沒變的就是聲音,接著公開做過的手術分別是降髮際線、磨眉骨、額頭墊片豐額、縫
李姓男子涉嫌於11年前騎乘機車搶奪江姓女子包包未遂,案發後警方將李男遺留在現場含血跡的口罩送至刑事局鑑驗,但未發現DNA符合者,直到去年刑事局才發現DNA與李男相符,新北地院依搶奪未遂罪判他徒刑4月,得易科罰金12萬元,可上訴。判決指出,2009年3月27日晚間6時許,江女行經新北市三重區,被騎乘機
Dear:我想我應該是全天下最幸運也最不幸的男人吧!多數女人都不愛對男人「吃乾抹淨」,但我最近新交的女友卻很喜歡跟我逞「口舌之快」,本來想說是上輩子燒了甚麼好香,後來卻發現她的口愛功夫極爛,我的老二彷彿是放進鱷魚嘴巴裡那樣九死一生,人家說是痛爽痛爽,我是痛苦不堪,請問要怎麼辦才能改善這種情況?
南韓藝人嚴厲的身材管理總是粉絲關注焦點,近日天團「Super Junior」成員神童曬出激瘦照驚嚇眾人,令人佩服他的減重毅力﹔另外PSY、朴春今年也以全新面貌示人,而去年7月與安宰賢離婚的具惠善已甩肉14公斤,同樣吸引粉絲好奇。●神童「食」在厲害 5個月腰圍小9吋●
未經過確認的假消息大量轉傳,民眾需多加小心。近來有網傳「冰水關閉心臟的四條靜脈,導致心臟病發作」、「冰水...使脂肪卡住肝臟...影響胃和大腸,導致癌症」;對此,台灣事實查核中心翻查傳言引述圖卡,證實「冰水會關閉心臟的靜脈」說法的原理錯誤、人體溫為固定的,冰水進入腸胃會轉變為人體溫度,故判定傳言實為
天王周杰倫日前與妻子昆凌一同出席自己監製的電影活動,被媒體捕捉到疑似因「幸福肥」整張臉圓一圈。沒想到近日再度曝光,他已經瘦身成功,網友們更大讚周董比巔峰時期還要帥氣。周杰倫先前出席監製電影《叱吒風雲》記者會,不少人發現他的身材跟雙下巴通通走樣,整個人胖了一圈,還被網友笑虧撞臉胡瓜,也有人笑稱婚後太幸
藝人王中平與余皓然結婚已25年,兩人時常在節目中分享日常生活。近日王中平在宜蘭拍戲時意外傷到頭部,共縫了18針,檢查過後發現有腦震盪,需回家觀察。王中平近日於宜蘭拍戲時不慎跌倒受傷,送醫後頭部縫了12針,下巴則是6針,老婆余皓然更是在看到網友PO文後才知曉此事,無奈在臉書寫道:「老王呀!老王,問你縫
迎接新的一年,就用精緻的高級感腮紅來添好運、招桃花吧!2021年「絲緞光感」的妝容從伸展台走入日常,除了底妝追求輕透以外,加一個「腮紅」竟然還能一秒調整膚色、立體臉部輪廓!巨星專用彩妝師 Hanya 老師更親授隨便畫也零失手的方法,連彩妝新手也能畫出高級臉!
.總是有些人會說:這是我的。我 沒有什麼是我的,某天我曾驕傲地說。現今我知道沒有就意味著沒有。同樣我們甚至連個名字都沒有。並且知曉有時候我們必須得去借一個。您可以給我一個眺望的地方。在海的那方遺忘我吧。我祝您幸福與健康。.大雄對準電影畫面按下遙控器的暫停按鈕,螢幕迅速發出嗶的聲響。閉上雙眼,將身體投
苗栗縣33歲劉姓男子,30日晚間11點酒後騎車上路,行經苗栗縣苑裡鎮山柑里社柑三路時,因酒駕判斷力下降,機車直接撞上前方護欄後,機車直直衝往一旁排水溝後卡住。救難人員與警方獲報趕到現場,看見渾身是傷的劉男,而機車則礤在排水溝中,救護人員與警方趨前一看,劉男腳部骨折、下巴血流不止,傷勢不輕。
變異病毒株潛伏期可能拉長中央流行疫情指揮中心昨宣布新增四名本土確診案例,其中三例為一月十八日確診的案八六三護理師的公公、婆婆(歿)、女兒,加上十九日確診的丈夫、另名女兒,一家七口有六人感染。對於同一家人的確診時間有差異,感染科專家認為,除了與接觸的病毒量有關,也可能意謂該變異病毒株的潛伏期並沒有縮短
「阿嬌」鍾欣潼21日甫過40歲生日,近期忙著拍攝電影《封神之妖狐王妃》,阿嬌在片中飾演女主角蘇妲己,身穿盔甲騎著白馬,尖下巴身形消瘦,被讚有望超越另一港星溫碧霞,成為「最美妲己」!過去不少女星都演過妲己,但最深植人心的妲己,非溫碧霞莫屬,她曾在2001年無線經典電視劇《封神榜》中,演活了被九尾狐上身
女星邵雨薇演過偶像劇《1989一念間》、《極品絕配》,累積超高人氣,近來主演的《天巡者》正在熱播。今年31歲的她擁有甜美精緻的娃娃臉,不過一直以來,她高挺鼻子總被懷疑是「人工」的,近日邵雨薇曬出一張童年照,五官如現在的縮小版,讓粉絲直呼「從小美到大」。
美國愛達荷州2名男子近日於1分鐘內,用嘴巴接住54粒爆米花,成功打破金氏世界紀錄。先前紀錄為2016年的37粒。綜合外媒報導,拉什(David Rush)上傳的影片可見,由鄰居森漢農(Jonathan Hannon)雙手不間斷丟爆米花,拉什負責用嘴接住。拉什說,「最困難是預測這麼輕的爆米花扔出來後會
台中一名20多歲女研究生,青春期開始出現下巴偏移的情形,並出現臉歪、戽斗因而感到自卑,人際關係受影響,經前往口腔外科就醫,透過電腦數位3D精密分析後,進行正顎手術與牙齒矯正,不但改善戽斗問題,臉部整體線條和輪廓也大幅改善,讓她逐漸恢復自信。