「奇怪,為什麼我沒做粗重的工作,但我的肩膀和上背部卻越來越痠痛?手腕也開始麻麻痛痛的?」有研究指出,長期不正確的坐姿,以及重複操作性動作,會導致一些肌肉骨骼疾病,因此須注意辦公室中,隱藏的健康小殺手。●避免長期呈現駝背的坐姿(圖1),建議選擇有「背靠」的辦公室座椅,或者腰部放置小枕頭或「腰靠」(圖2
有些媽媽可能在產後,因為疾病服用藥物,不能哺餵母乳;或者體質、壓力的關係,導致母乳不足;再者寶寶體重不足或其他原因的情況下,醫師建議必須補充到配方奶。的確配方奶可讓母乳不足或者無法哺乳的媽咪快速讓寶寶吃飽,又不影響寶寶的健康。但如果配方奶使用不當,可能會影響寶寶健康。
25歲的小鳳(化名)是一般上班族,平日生活規律,只是最近一年,出現雙手觸碰冷水時,末梢顏色變白或紫灰色且感覺麻木,然後手指充血、顏色變紅,尤其是冬天寒流來襲時,在戶外活動時狀況會更嚴重。醫師問診後發現,小鳳罹患的是「雷諾氏症候群」。雷諾氏症候群好發在女性,大多在20歲後發病。每100名女性中約有3到
牽手真的這麼困難嗎?適婚年齡的邱小姐(化名)一直想找好歸宿,但是她和多位相親男士約會牽手後,戀情就無疾而終,她認為主要是敗在自己的一雙鹹「濕」手,於是決定接受手汗症治療,期待「牽手」成功。迷你胸腔鏡手術解決手汗症困擾邱小姐說,從國中時,就深受手汗症困擾,念書或寫考卷時都需要在手邊準備一塊手帕或毛巾,
歲末將至,新的一年即將開始,年貨大街早已緊鑼密鼓地佈置起來,家家戶戶更是忙著準備應景食物,迎接農曆年的到來。提醒糖尿病、高血壓、心血管疾病、高血脂、腎臟病等慢性病患者在年節期間更須謹慎飲食,選擇正確的食物來源,避免貪一時口腹之慾而影響病情。
隨著年關將近,不知您是否正引領期盼春節假期的到來?過年雖總是洋溢著歡樂的氣氛,但諸多應景的活動,比方說大掃除、祭祀、辦年貨、送禮、拜年、家族聚會、旅遊等,卻也常讓人聞之色變,想到就心煩意亂,甚至覺得壓力沉重。如果您過去就有相關不愉快的經驗,今年不妨嘗試以下的建議,有助於減少無謂的困擾發生:
年底是醫美微整型的旺季,市面上充斥許多超低價的美容服務,但是消費者在面對低價的誘惑時,可要小心背後可能隱藏著美麗的陷阱。提醒您就診前,不要以去市場買菜秤斤論兩或貪小便宜的心態來做評估,因為一項醫療行為中含有許多無形的價值,包括安全性、專業性和術後服務等,這些都是值得考量的重要因素。
先天性心臟病也有隱藏版!31歲謝姓男子,在5歲時被診斷患有先天性心臟病,但症狀不明顯,因此他未追蹤治療,直到近日嚴重呼吸困難、心臟抽痛就醫發現因心室中膈缺損,部分左心室血液回流到右心室,長期衝擊造成心肌肥厚,不但堵塞肺動脈出口,也造成右心雙腔症。
台灣青少女若有生理不適,總愛尋求偏方或上網Google搜尋資訊,卻不去看婦產科醫師,這種壞習慣可能正在賭上自己一生的健康。一位高䠷美麗的都會粉領族自小就無月經來潮,卻從未就醫,拖到34歲那年因外陰部不適,才第一次上婦產科門診,這才發現上帝跟她開了個大玩笑,她不僅沒有子宮,體內還隱藏兩顆睪丸,所幸及時
新竹地區一名國中一年級女生因頭頂上的髮量明顯稀疏,在母親陪同下前往看診。母親說女兒大約從一年前開始拔頭髮,甚至拔到10元硬幣大小,整個禿掉,孤單時拔得更厲害,同學還嘲笑她的頭髮少,導致女兒很自卑。女學生告訴醫師,在無聊、心情煩躁、獨處時比較會拔頭髮,考試壓力大時拔得更厲害。現在拔頭髮不但不會感到痛,
記者/洪素卿圓翹的臀部在西方是性感的代表;在華人社會,豐腴的圓臀常被拿來與生育力連結。不過,你知道嗎?臀圍可能還有其他用途。近年科學家發現,臀圍大小與體脂肪多寡有關,只要透過體脂指數公式,不用體脂計,光是靠臀圍跟身高也能粗略算出體脂比率。臀圍和身高
就算菸酒不沾,身體也老當益壯,但還是有可能因為身體老化而造成心肌梗塞!一位務農的89歲阿公,沒有糖尿病、高血壓、抽菸病史,膽固醇也不高,也沒有家族病史,硬朗的身體讓人稱羨,但偏偏就在80多歲時突然心肌梗塞發作,讓家人都很意外。這位阿公突然感覺胸痛,一個人騎車到醫院掛急診。當時不只血壓快速下降,心跳也
近幾年,烤肉已成為歡度中秋節的全民活動,但是美味的烤肉當前,可怕的致癌物卻也隱藏其中!食材在經過燒烤的過程中,其實會產生多種的致癌物質,危害到人體的健康。到底該如何吃,才能保有佳節歡樂的氣氛,又不會影響健康呢?民眾常會因為方便及口感,選購已調味的加工肉品如:香腸、培根等,但是這類的食品為了防止微生物
今天就是七夕情人節,醫師提醒,情人間因密集的性行為,容易引發泌尿道感染,情人節過後一週內,更是尿路感染的高峰期,即俗稱的「情人節膀胱炎」,建議女性性行為後,可以喝一大杯水,並配合淋浴,降低感染機會。天主教耕莘醫院新店總院泌尿科主治醫師蕭博仁說,每年情人節過後,因「情人節膀胱炎」求診的女性病患會增加一
被狗咬,可千萬不能掉以輕心,最好儘快要就醫診治。因為狗兒的口腔細菌多,傷口感染的機會大,還有可能引發蜂窩性組織炎!彰化基督教醫院體系急診部主任周志中強調,被狗咬就算只有瘀青,也可能隱藏很小的傷口,就醫才是最好的選擇。狗兒口腔細菌多 被咬要就醫
41歲的王先生兩側腹股溝疝氣多年,最近疝氣頻頻發作,而且很難「喬」回去,原忌諱開刀的他不得不就醫,後來經微創手術,只需住院1天,3天後即可恢復上班,王先生終於解除多年隱憂。「疝氣」即俗稱「脫腸」,發生在腹股溝(又稱鼠蹊部)即稱為腹股溝疝氣。腹股溝疝氣罹患率,男女比約6:1,右側佔60%、左側30%,
一名60多歲的糖尿病患者,腎臟功能不佳已有3年,最近一次抽血檢查腎功能指數,血液肌酸酐濃度是3.2毫克/100毫升(正常值小於1.2毫克/100毫升),因此他自行服用由草藥熬煮的湯汁後,突然發生手腳麻木、呼吸困難、 神智不清,被緊急送去急診。
14天的旅程、集合了110位麻吉的加油,儘管累積了騎乘機車1623公里的疲憊,但也圓了「陽光騎士」阿圓的環島夢想!陽光基金會將阿圓這一趟辛苦又幸福的旅行,剪輯成「陽光騎士圓夢旅程」影片,希望透過網路力量,讓更多民眾成為口腔癌防治推廣尖兵,共同守護口腔健康。
高雄長庚兒童外科運用創新的無疤痕腹腔鏡手術,經肚臍穿孔,5年來為500多名兒童切除盲腸炎(闌尾炎),不僅比傳統手術時間縮短一半,需要止痛藥減少,更創下零傷口感染率,其成果發表於國際內視鏡外科(surgical endoscopy)期刊。高雄長庚醫院兒童外科主任李信儀說,這項無疤痕微創手術還可運用於膿
8歲的小芬(化名),一年前因火災受到嚴重的燒傷,痊癒後,臉部及四肢都有明顯的疤痕。出院後,回到學校上課不到一週,小芬就不肯去學校了,因為有很多同學不敢跟她玩,甚至還有人罵她是「怪物」,或說「疤痕會傳染,不可以碰」。看到長得較醜或外觀不正常的人,有些人難免會心生嫌惡。然而大多數的成人總會懂得壓下自己的