肥胖人口不斷增加,台灣國人十大死因中,也有八項與肥胖相關。國健署以及台灣肥胖醫學會藉著3月4日世界肥胖日前夕,呼籲民眾正視自己的體重管理,也希望外界減少對需要體重管理者的歧視與汙名化,用支持跟幫助,來讓社會社會更幸福、更健康。3月4日是世界肥胖日,根據世界肥胖聯盟估計,全球過重或肥胖會從2014年的
YouTuber「理科太太」近日在推出號稱「1瓶抵12瓶」的營養補充品「太空人維他命」,在網路上集資衝破3000萬元,除了不少營養師出面質疑功效,食藥署及台北市衛生局也介入調查。對此,醫師王姿允今(2)日也在臉書發文指出,對一般國人來說,「太空人維他命」有部分成分並不需要,吃多了可能「傷荷包也傷身」
網紅理科太太近日在募資平台推出營養補充品「太空人維他命」,短短時間已經募資超過3000萬台幣,除了不少營養師紛紛出面質疑功效外,食藥署及北市衛生局也將介入調查,對此也有醫師表示,是否有療效屬自由心證,但若能選擇天然食物,還是盡量不吃人工合成或加工食物較佳。
隨著年紀增長,許多人會抱怨腦力大不如前,甚至擔心變成所謂的「老糊塗」。一份不久前發表在國外知名期刊《普通精神病學》(General Psychiatry)的報告指出,午後若能「瞇」一下,似乎就可減緩認知衰退,讓腦筋保持靈光,值得銀髮族們關注。
《美國新聞與世界報導》日前公佈2021最佳飲食法,其中「地中海飲食法」已連續4年蟬聯冠軍,而「得舒飲食」和「彈性素食飲食」並列第二名;營養師指出,這三種飲食法的共同特色都是多吃蔬果等膳食纖維和優質蛋白質,甚至是少吃紅肉及肥肉。北投健康管理醫院營養師潘富子指出,《美國新聞與世界報導每年針對Best D
病毒性肝炎導致肝癌是國人主要死因之一,台北榮總內科部胃腸肝膽科教授黃怡翔領導的肝癌團隊研究發現,用抗病毒藥物一起搭配免疫治療,可避免在治療期間體內B型肝炎病毒再活化,降低肝損傷風險。這項研究結果已在去年8月發表於國際知名癌症免疫治療期刊《Journal for ImmunoTherapy of Ca
衛福部國民健康署指出,為守護兒童健康,國健署提供7歲以下兒童7次兒童健康檢查,但是不到5成的家長友確實填寫「兒童健康手冊」紀錄,提醒家長根據手冊評估兒童發展狀況。根據國健署2013年國民健康訪問調查顯示,43.9%的家長會於檢查前完成填列兒童健康手冊「家長紀錄事項」,兒童發展為循序漸進式,不同年齡階
春節期間很多民眾多吃、少動,成為大「腹」翁、大「腹」婆,台中慈濟醫院營養科慶祝今天(2月22日)營養師節,教導民眾自製地中海式蔬食料理「巴薩米克油醋佐馬茲瑞拉起司」,方便又健康,讓發福朋友做腸道大掃除,一起享「瘦」健康輕盈新生活!台中慈濟醫院營養科營養師陳虹雯表示,根據衛生福利部國民健康署調查,近4
某天我們的門診來了一位很乖巧13歲的女孩,在實習醫師檢查口腔與X光拍攝後,發現全口非常嚴重的蛀牙,實習醫師很緊張的跑來告訴我: 「怎麼辦!這個小女孩,沒有一顆牙齒是完整的,每一顆都蛀掉了,至少有10顆牙齒變成爛牙根需要拔除,至少6顆恆牙要做根管治療,剩下的牙齒可能要試看看是否可以填補不然就要做牙套包
下週一開學,國立台灣師範大學今天公布「台灣幼兒發展調查資料庫建置計畫」追蹤調查結果,小一學童平均每天花1小時25分盯著3C螢幕,假日更高達3小時6分鐘,若家長未訂使用規範,假日再多花近50分鐘,每週卻只花4小時50分鐘運動,遠低於美國小兒科醫學會建議的每週至少7小時,提醒宜增加孩童的運動時間。
世界衛生組織(WHO)指出,吸菸者比不吸菸者更有可能發生武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)重症,國健署今天呼籲,疫情期間停止吸菸,比以往任何時候都更加重要,鼓勵民眾把戒菸作為牛年新目標。依戒菸專線調查發現,有設定戒菸日的戒菸者,相較於未設定者,其戒菸成功率會提升1.3到2倍,國民健康呼籲癮
年節期間,小朋友們除了領紅包之外,最開心的事情莫過於3C產品的使用大解禁,許多家長會在年節期間放寬孩子的3C使用時間,讓孩子過度用眼,而家長本身在年節期間也會比平時更常使用3C產品,有謠言指稱葉黃素對眼睛有益,可以改善近視,對此,食藥署則表示,葉黃素的確對保健視力的確有幫助,但無法改善近視。
天然低脂加工少菜色建議選擇脂肪含量較低的海鮮、雞肉、魚、豆製品等取代東坡肉、蹄膀等,並將動物皮和肥肉等可見的脂肪去除後再吃,而自製的獅子頭可選擇較瘦的腰內肉或里肌肉加入板豆腐取代豬絞肉,若是市售的肉類加工製品通常會額外加入油脂及鹽分,如獅子頭或火鍋丸子和餃類等就建議以肋排、瘦肉片、海鮮等天然食材取代
明天就是除夕了,家家戶戶都開始準備除夕團圓飯,然而根據國健署調查,約有4成的民眾過年後會增加接近兩公斤體重;其實掌握小訣竅,也可以挑選合適的年菜,過個低負擔的好年!●全穀雜糧吃起來:建議每餐食用0.8-1.2碗的全穀雜糧類即可。另外,佛跳牆中的芋頭與代表年年高升的年糕、蘿蔔糕,食用量要與飯量一起計算
牙周病不僅是口腔問題,還可能成為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)患者的催命符!歐洲牙周病學聯合會(EFP)發表在最新一期《臨床牙周病學雜誌》的最新研究顯示,武漢肺炎患者若同時罹患牙周病,死亡機率高9倍!研究人員比對了中東國家卡達2020年2月至7月間568位確診武肺患者的健康紀錄後發現,
農曆春節即將到來,社交聚會增加,衛福部國健署提醒,世衛組織WHO曾警告,抽菸過程中,由於手指和可能受到污染的菸品不斷與嘴唇接觸,增加武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒由手向口傳播的可能性,邊抽菸邊聊天時也可能容易沒保持社交距離,增加傳染風險,呼籲「社交場合不吸菸,防疫過好年」。
因應少子化並提升孕婦照護,衛福部國健署副署長吳昭軍今天表示,規劃將產檢補助次數從10次調升到14次,超音波從1次提高到3次,額外補助懷孕中期「妊娠糖尿病篩檢」和多1次貧血檢查,而過去醫師產檢給付都低於健保,這次也規劃提高到與健保一致,最快預計明年開始實施,每個孕婦約可省下4000多元。
農曆春節即將到來,社交聚會增加,衛生福利部國民健康署表示,WHO曾指出,抽菸過程中,由於手指和可能受到污染的菸品不斷與嘴唇接觸,增加武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒由手向口傳播的可能性,邊抽菸邊聊天時也可能容易沒有保持社交距離,增加傳染風險,呼籲「社交場合不吸菸,防疫過好年」。
放寒假讓孩子宅在家使用網路的時間增長。網路的安全性也讓家長擔心。衛福部建議家長,不妨建立「4不」、「3R」守則,保護孩子。衛福部保護服務司指出,家長應當教導孩子「4不」守則,「不」拍「不」傳私密照、「不」提供過多資料給網友、只要心中有遲疑就勇敢說「不」;另外也需要跟孩子建立起「3R」守則,建立良好的
根據氣象預報北部好天氣只到明(7)日,下週一東北季風增強,為桃園以北及東半部地區帶來降雨,且基隆北海岸及宜蘭地區有局部較大雨勢發生機率!根據董氏基金會最新調查發現,每週與孩子一起運動的天數愈少,父母有明顯憂鬱情緒需求助專業的比例愈高,建議家長不妨抽空和孩子一起到鄰近的公園或學校玩飛盤、做運動紓壓。